1、控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。
2、不瘦下来不准再做头发！
3、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
4、要么瘦，要么死。
5、
6、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
7、外科治疗
8、你这样节食会把身体搞垮的哟。不健康 ，孩纸，相信我。我的方法也可以让你一个月减15斤~~早餐午餐正常吃哦，特别是早餐要吃的营养，午餐吃得饱，就平常一样吃，肉肉啊什么的都吃，尽量挑瘦肉就可以了。鱼啊鸡肉啊都吃。晚餐只吃水果蔬菜，吃到饱，晚上饿了再吃水果蔬菜，记住减肥期间不要吃很油腻的东西，比如薯条之类。。。我的节食方法是博士说的哦。。博士说你的方法会导致刚开始瘦得很快，然后到这人体代谢减缓，后来就瘦不下去了。一旦重新吃饭，会长肉肉长得更多~你条件允许的话可以去游泳哦，游泳对减肥超好的，15分钟游泳相当于慢跑1小时~事实上每天跑3千米够了。。定的太远大反而会做不到。。跑完步一定要拉伸肌肉啊，这样线条才会好看，然后睡觉前养我起做200个。每天吃完饭，贴墙站30分钟，不看不难，特别有用。绝对自己经验。贴墙站的要点脚跟、小腿肚、屁股、背、后脑勺都尽量贴近紧墙。希望你能减肥成功哦
9、参考资料：百度百科--减肥
10、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠！
11、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
12、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
13、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
14、请记住：胖子是没有前途（钱途）的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。<稼 瑾红 廋身记>就是减肥的动力、1、坚持运动，在运动中消耗脂肪，促进新陈代谢；2、生活规律，早睡早起，劳逸结合有利于身体的修养，加强人体自我调节能力；3、保持好的心态，不要出现“化悲愤为食欲”的现象，还有减肥是比较缓慢的过程，要注重坚持减下来后有一个比较好的饮食作息习惯，才是不反弹的重要基础。